家族の犠牲は長女だけ？犠牲エピソードと犠牲になる理由
「お姉さんだからしっかりしなさい」
「お姉ちゃんなら我慢しなさい」
いつの間にか、「お姉ちゃん（長女）だから」という言葉が、あなたを縛る呪いのようになっていませんか？
もしかしたら、あなたは家族の中で、誰よりも多くのものを背負わされているのかもしれません。
この記事では、長女が抱えやすい不公平感について、妹や弟との関係も交えながら、その実態を深く掘り下げていきます。
長女として生まれたあなたも、そうでないあなたも、ぜひこの記事を読んで、家族について、そして自分自身について、一緒に考えてみませんか？
長女ってどんな人？
一般的に長女は、両親にとって初めての子どもであり、手探りながらも愛情を込めて育てられることが多いです。
そのため、責任感や自立心が強く、真面目な性格の傾向が見られます。
周囲から「お姉さん」として期待されることが多く、弟妹の面倒を見たり、家事を手伝ったりする経験を通して、思いやりや協調性も育まれるでしょう。
また、両親の期待に応えようと努力するあまり、完璧主義な一面を持つ場合もあります。
一方で、長女は常に周囲の目を気にし、自分の気持ちを抑え込んでしまう傾向があるかもしれません。
そのため、甘え下手だったり、孤独を感じたりすることもあります。
長女に多い？家族の犠牲エピソード７選
「家族の犠牲になっている」と感じたことはありませんか？
ここでは、長女にありがちな「家族の犠牲エピソード」を７つご紹介します。
長女犠牲エピソード1. 「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい！」
幼い頃から、妹や弟よりも我慢することを求められることはありませんでしたか？
例えば、欲しいおもちゃを諦めたり、遊びたい時に妹の面倒を見たり。
「お姉ちゃんなんだから」という言葉は、長女にとって重い負担になることがあります。
長女犠牲エピソード2. 「妹（弟）の面倒を見てあげて」
妹や弟の世話を任されるのも、長女の役割の一つです。
遊び相手になったり、宿題を手伝ったり、時には親代わりになったり。
妹や弟の成長を見守る喜びもありますが、自分の時間が削られることに不満を感じることもあるでしょう。
長女犠牲エピソード3. 「将来は親の面倒を見てね」
親の介護は、子どもにとって大きな負担です。
特に長女は、親から「将来は面倒を見てね」と期待されることが多いのではないでしょうか。
親孝行したい気持ちはあるものの、自分の人生もある。
複雑な気持ちを抱えている長女もいるかもしれません。
長女犠牲エピソード4. 家族の愚痴聞き役
家族の悩みや愚痴をいつも聞かされる。
誰かの相談に乗るのは良いことですが、常に聞き役ばかりで自分の気持ちを吐き出せなくなっていることも。
長女犠牲エピソード5. 自分の意見は後回し
家族の中で、自分の意見を後回しにされることはありませんか？
例えば、旅行先や夕食のメニューなど、家族の意見が優先され、自分の希望を伝えることができないなど。
人を優先して、自分を後回しにしてしまうのは、「そうするのはよいことだから、そうすべき」「そうしないと嫌われてしまう」「自分の希望を優先して、その場の調和が乱れてしまったら面倒」などと考えてしまう「思考の癖」があるから
長女犠牲エピソード6. 進路は親の言いなり
自分の進路を、親の言いなりに決められたことはありませんか？
例えば、親が希望する学校や学部を選んだり、親の勧める職業を選んだり。
自分の夢や希望を諦めなければいけない長女もいるかも。
長女犠牲エピソード7. 結婚や出産もプレッシャー
結婚や出産も、長女にとってはプレッシャーになることがあります。
「早く結婚して孫の顔を見せてあげたい」と言われたり、「跡取りは男の子がいい」と期待されたり。
自分の気持ちよりも、親の期待に応えなければいけないと感じてしまう長女もいるでしょう。
親や親戚からのプレッシャーのかわし方・対処法とは？
- とりあえず笑って流す
- 私のタイミングがあると伝える
- 相槌はしておく
- 今は仕事が楽しいと伝える
- 全く関係ない趣味に没頭し、忘れる
2023年オミカレ婚活実態調査（オミカレ会員1170人に調査）女性の回答 n=766
長女が家族の犠牲になりやすい理由とは？
長女が家族の犠牲になりやすい理由1. 最初に生まれたからこその期待
長女は、両親にとって初めての子どもであることが多く、大きな期待をかけられやすい傾向があります。
「しっかり者であってほしい」「妹や弟の面倒を見てほしい」など、親の期待に応えようと頑張る長女は、自然と家族のために尽くすようになるでしょう。
長女が家族の犠牲になりやすい理由2. 妹や弟の存在
妹や弟が生まれると、長女は「お姉ちゃん」としての役割を求められるようになります。
妹や弟の世話をしたり、我慢したりする中で、「お姉ちゃんなんだから」という言葉がプレッシャーとなり、家族のために犠牲を払うことが当たり前になってしまうことがあります。
長女が家族の犠牲になりやすい理由3. 家族の力関係
家族の中で、長女は親に次ぐ存在として扱われることがあります。
そのため、家族の意見や決定に従わざるを得ない状況に陥りやすく、自分の意見や希望を言い出しにくいことがあります。
また、家族のトラブルや問題を解決するために、長女が犠牲になるケースも少なくありません。
長女が家族の犠牲になりやすい理由4. 社会的なステレオタイプ
社会には、「長女はしっかり者」「長女は家族思い」といった偏ったイメージが存在します。
このようなステレオタイプは、長女自身にも影響を与え、「長女だからこうあるべき」という意識を植え付けてしまうことがあります。
その結果、長女は自分の気持ちを抑え、家族のために犠牲を払うことを当然のように考えてしまうのです。
ステレオタイプとは、多くの人に浸透している固定観念や思い込みのこと。
まとめ
「家族の犠牲になっている」と感じたことがある長女は、多いのではないでしょうか。
この記事では、長女が抱えやすい不公平感や、その背景にある理由について考えてきました。
長女には、期待される役割や責任が多く、時には負担に感じてしまうこともあるでしょう。
しかし、それは決して長女だけが抱える悩みではありません。
妹や弟も、それぞれの立場で悩みや葛藤を抱えています。
しかし、長女の抱える不公平感について考えてきましたが、家族の形はそれぞれです。
この記事の内容が全ての人に当てはまるわけではありません。
大切なのは、自分の気持ちに正直に向き合い、家族と話し合うことです。
もし、あなたが今、辛い気持ちを抱えているなら、一人で悩まずに誰かに相談してください。
信頼できる人に話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になることがありますよ。
あなた自身が笑顔で過ごせるように、そして家族みんなが笑顔で過ごせるように、一歩踏み出してみましょう。
