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母親が長女にキツくなる心理3つのパターン
「どうして私ばかりこんなに厳しく叱られるの?」
「お母さんの言葉がいつも心に刺さる…」
長女として、母親の言葉に傷ついているあなたへ。
なぜ母親は長女にだけ厳しい言葉を投げかけるのか、
その理由や、母親との関係をより良くするヒントを紹介しています。
この記事を読めば、心のモヤモヤを解消できるはずです!
この記事を読めばわかること
- 母親が長女に厳しくなる3つの心理的な理由
- それぞれの理由が、あなたと母親の関係にどう影響しているのか
- 母親との関係を改善するための具体的なヒント
- 長女として抱える悩みを解決するための考え方
長女への言葉がキツく感じるのはなぜ?母親の心理を探る
パターン1:期待が大きすぎるから
長女への期待は、まるで大きな風船を膨らませているようなものです。
少しずつ、少しずつ空気を吹き込んでいき、いつの間にか大きな風船に。
それは、愛情の裏返しであることも多く、
母親たちは娘には幸せになってほしい、立派な大人になってほしいと願います。
しかし、この風船が大きくなりすぎると、ちょっとしたことで弾けてしまうことがあります。
期待が大きすぎることによるデメリット
プレッシャーを感じさせる
長女は、常に母親の期待に応えなければというプレッシャーを感じ、息苦しくなることがあります。
比較してしまう
兄弟姉妹がいる場合、長女と他の兄弟姉妹を比べてしまい、長女への言葉が厳しくなることがあります。
完璧を求めてしまう
長女には完璧な人間であってほしいと願うあまり、ちょっとしたミスにも厳しく反応してしまうことがあります。
具体例
例えば、ピアノの発表会で少しミスをしてしまった長女に、
「もっと練習できたでしょ!」と怒鳴ってしまうことがあります。
これは、長女に完璧な演奏を期待していたからこそ起こる反応です。
長女への期待は、愛情の裏返しである一方で、プレッシャーを与え、
言葉の暴力につながる可能性もあります。
母親は、自分の期待の大きさに気づき、長女の個性や成長を認め、ゆっくりと見守ることが大切です。
パターン2:過去の経験が影響している
母親の過去の経験は、まるで大きな地図のようなものです。
その地図には、喜びや悲しみ、成功や失敗など、様々な出来事が記されています。
そして、この地図は、母親の考え方や行動に大きな影響を与えます。
過去の経験が影響することによるデメリット
過去の出来事を重ねてしまう
自分の子供時代を長女に重ねてしまい、同じような状況で同じような言葉をかけてしまうことがあります。
不安や恐れが影響する
過去の辛い経験が、長女への不安や恐れにつながり、過保護な態度や厳しい言葉へとつながることがあります。
理想の親子像がある
理想の親子像と、現実の親子関係を比べてしまい、がっかりして長女に当たってしまうことがあります。
具体例
例えば、自分が子供の頃、母親から厳しく叱られた経験がある母親は、
自分の娘にも同じように厳しく接してしまうことがあります。
これは、過去の経験が、無意識のうちに母親の行動を支配しているからです。
過去の経験は、母親の考え方や行動に大きな影響を与えます。
母親は、過去の経験にとらわれすぎず、今の長女と向き合うことが大切です。
自分の過去の経験を客観的に見つめ直し、長女への接し方を改めて考えてみましょう。
パターン3:家族の状況が複雑だから
家族は、それぞれが異なる個性や考えを持つ人々が集まった、小さな社会です。
この社会の中で、母親は様々な役割を担っています。
しかし、これらの役割が複雑に絡み合うことで、
母親はストレスを感じ、長女に対して厳しい言葉をかけてしまうことがあります。
家族の状況が複雑なことによるデメリット
役割分担の悩み
家事や育児の役割分担がうまくいかず、ストレスが溜まることがあります。
夫婦関係の悩み
配偶者との関係がうまくいかず、そのストレスを長女にぶつけてしまうことがあります。
経済的な悩み
家計のことで悩んだり、将来への不安を感じたりすることで、イライラして長女に当たってしまうことがあります。
家族の状況は、常に変化し、複雑です。
母親は、様々な役割を担いながら、家族のバランスを保とうとします。
しかし、長女をはじめ、誰かに当たって良い理由にはなりません。
一人で抱え込まず、家族みんなで協力し合い、それぞれの役割を分担することが大切です。
また、周囲のサポートを受けることも、母親のストレスを軽減する一つの方法です。
長女だって辛い!母親の言葉に傷つくあなたへ
長女の心の声:つらい気持ちを誰かに話したい
長女として、家族の中で一番上の子供であることは、喜びとともに、大きな責任やプレッシャーも伴います。
周りの大人からは、
「お姉さんなんだから」
「お手本になって」
などと言われることも多く、常に良い子でいなければという気持ちを抱いているかもしれません。
しかし、そんな中で母親からの厳しい言葉を受けると、心が傷つき、孤独を感じてしまうことがあります。
母親の言葉に傷つくことで起こりうるデメリット
自己肯定感が下がる
いつも否定的な言葉をかけられると、自分のことを「ダメな子」だと感じ、自己肯定感が低くなってしまいます。
コミュニケーションを避けるようになる
母親との会話が怖いと感じ、コミュニケーションを避けるようになるかもしれません。
心に傷を負う
言葉の暴力は、心の深いところに傷跡を残し、大人になっても影響が残る可能性があります。
具体例
例えば、テストの点数が少し悪かっただけで、
「なんでこんなにもできないの!」と叱られたり、
「もっと努力しなさい」と厳しく言われたりすると、
長女は「自分はダメな子だ」と思い込んでしまい、自信を失ってしまうかもしれません。
長女は、家族の中で特別な役割を担っているため、周囲の期待に応えようと頑張っています。
しかし、母親の言葉が常に厳しく、否定的なものであると、
長女は心の傷を負い、健やかな成長を妨げられてしまう可能性があります。
もし、あなたが今、このような状況で悩んでいるのであれば、
一人で抱え込まずに、信頼できる人に相談してみましょう。
母親と長女、お互いを理解し合うために
母親と長女の関係は、とても複雑で、お互いを理解し合うことは簡単ではありません。
しかし、お互いの気持ちを尊重し、コミュニケーションを大切にすることで、より良い関係を築くことができます。
母親と長女の関係を改善するためのポイント
- お互いの気持ちを素直に伝える
- 相手の立場に立って考える
- 共感する
- 小さなことから始める
母親と長女の関係は、一朝一夕に改善できるものではありません。
しかし、お互いの努力と理解によって、より良い関係を築くことは可能です。
もし、あなたが母親との関係に悩んでいるのであれば、
まずは自分自身と向き合い、そして母親との対話を大切にしてみてください。
長女の悩みを解決!今すぐできること
自分自身を大切にする
母親の言葉に傷つき、自己肯定感が低い状態が続くと、心身ともに疲れてしまいます。
まずは、自分自身を大切にすることが大切です。
自分自身を大切にすることのメリット
- 心の安定
- 自己肯定感の向上
- 新しいことに挑戦する勇気
自分自身を大切にするためにできること
- 好きなことをする
- 体を動かす
- 十分な睡眠をとる
- バランスの取れた食事をする
- 日記をつける
具体例
例えば、好きな音楽を聴いたり、本を読んだり、友達と話すなど、心が安らぐことをしてみましょう。
また、毎日少しの時間でも運動をする習慣をつけたり、バランスの取れた食事を心がけることも大切です。
自分自身を大切にすることは、難しいことのように思えるかもしれませんが、
小さなことから少しずつ始めてみましょう。
自分のペースで、心身ともに健康な状態を目指しましょう!
信頼できる人に相談する
一人で抱え込まず、信頼できる人に相談することも大切です。
相談することのメリット
- 客観的な意見が得られる
- 心の負担が軽減される
- 解決策が見つかる可能性がある
母親との関係を改善する方法
母親との関係を改善したいと思う気持ちがあるのなら、
まずは、お互いの気持ちを理解しようとすることが大切です。
母親との関係を改善するためのポイント
- 対話を大切にする
- 相手の立場に立って考える
- 感謝の気持ちを伝える
- 小さなことから始める
具体例
例えば、「いつもご飯を作ってくれてありがとう」と感謝の気持ちを伝えることから始めてみましょう。
また、一緒にご飯を食べながら、今日の出来事を話すなど、コミュニケーションを取る機会を増やしてみましょう。
母親との関係を改善することは、簡単なことではありません。
しかし、お互いの努力によって、より良い関係を築くことは可能です。
焦らず、少しずつ歩みを進めていきましょう。
まとめ
母親が長女に厳しくなるのは、
- 期待が大きすぎる
- 過去の経験が影響している
- 家族の状況が複雑
といった様々な理由が考えられます。
大切なのは、お互いの気持ちを理解し、言葉を選んで話すことです。
長女のあなたは決して一人ではありません。
信頼できる人に相談したり、自分自身を大切にする時間を持ちましょう。